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INGREDIENTS

ロースカツ

峰二君 · 2019-7-17 · 精美食材 · 657
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  • 亮点
    断面にほのかなピンク色を残したロース肉、厚みは約2cmほどで食べ応えは十分ありますが、肉質はとても柔らか。何よりも脂身が甘くて美味しい!
    更多规格可供选择哦!
    使用方法:そのまま油で揚げる。

推荐菜单

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  • 材料(2人份):
    本商品 2枚
    揚げ油 適宜
    サラダ菜 2枚(8g)
    ミニトマト 2個(20g)
    中濃ソース 小さじ2
  • 【做法】:
    ①フライパンに油を1㎝ほど入れて180℃に熱し、2を揚げ焼きにする。
    ②サラダ菜、ミニトマトと一緒に盛りつけ、食べる時に中濃ソースをかける。

关联小知识

とんかつに使う肉の代表的な部位であるヒレとロースのカロリーはどれくらい違うんでしょうか?
生肉の時の100gあたりのカロリー;ヒレ肉:115Kcal;ロース肉:263Kcal;とんかつにした時の100gあたりのカロリー;ヒレカツ:300Kcal;ロースカツ:346Kcal
なぜ、カロリーに大差が無いのか?
とんかつが元々高カロリーな理由は揚げ物だからですが、とんかつのように衣を付けて揚げる場合は衣が揚げ油を吸うので、飛躍的にカロリーが上がります。油を吸うのは衣だけではありません、肉自体も油を少なからず吸います。
しかし、肉の場合は元々脂肪分を含み、この脂肪分が多いほど揚げ油を吸いにくいのです。ロース肉は脂を多く含み、揚げ油を吸いにくいのですが、ヒレ肉は赤身のため、揚げ油を多く吸います。実は揚げ方や揚げ時間によってはヒレカツの方が高カロリーになる場合もあります!

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