「秋の味觉」冰鲜北海道秋刀鱼

发布日期:2018-10-15
日式大福甜品

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秋刀鱼身体细长扁平刀状,背部暗青色,腹部银白色。含有丰富的蛋白质与脂肪,蒸煮煎烤都适宜,鲜度高的还可以做刺身带着内脏一起烤。是秋季不可缺少的美味。

推荐料理方法
料理1 日式大福甜品

秋刀魚の刺身

料理2 日式大福甜品

秋刀魚の塩焼

材料 (2人份):
秋刀魚 2条
適量
青橘 1個
萝卜泥 適量
醤油 適量
做法:

①沿秋刀鱼尾部向头部方向去麟。
②用水简单洗净,用厨房用纸将鱼表面水分吸掉,表面斜切5-6刀。
③距鱼身大约20~30cm的高度两面均匀撒盐。
④放置大约10分钟后,用厨房用纸请擦鱼身,去除多余水分。
⑤将秋刀鱼放在烤网上烤制,两面各约5分钟。
⑥将烤好的鱼盛入盘中,青橘切半,萝卜泥去水加少量酱油。

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